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2025 경기 수원 국제 하프마라톤 대회 – 참가 안내 및 필수 정보! 국내외 러너들이 한자리에 모여 함께 달리는 '2025 경기 수원 국제 하프마라톤 대회'가 오는 2025년 3월 2일(일) 성대하게 개최됩니다. 🏅 수원의 도심을 가로지르는 아름다운 코스에서 건강과 기록, 그리고 추억을 만들어보세요!  🏃‍♂️                                              🏃‍♀️2025년 3월 2일, 수원에서 펼쳐지는 마라톤 축제!1. 대회 개요📅 일시: 2025년 3월 2일 (일) 오전 8시 출발📍 장소: 수원종합운동장 (출발 및 도착)🛠️ 주최: 경기신문, 한국실업육상연맹🏃 참가 부문:하프코스(21.0975km)10km5km👥 참가 인원: 선착순 8,000명 모집💰 참가비:하프코스 & 10km – 50,000원5km – 40,000원.. 2025. 2. 14.
나이별 추천 어린이부터 60대까지 꼭 챙겨야 할 필수 영양제 성분 총정리 안녕하세요! 😊건강은 나이가 들수록 더욱 중요해지는데요. 오늘은 어린이부터 60대 이상까지 연령대별로 꼭 필요한 필수 영양제를 정리해서 소개해드리려고 합니다. 성장기 어린이에게 필수적인 뼈 건강 영양제부터, 40대 이후 염증 완화와 심혈관 건강을 위한 영양소까지 알차게 담았습니다. 요즘 건강 관리가 필수인 시대인 만큼 이 글이 여러분의 건강한 삶에 도움이 되길 바랍니라!나이별 추천 필수 영양제 성분 총정리전 연령대 필수 영양제멀티비타민: 기본적인 비타민과 미네랄 섭취를 보완해 줍니다.오메가-3: 심혈관 건강, 뇌 기능 개선, 염증 완화에 필수적입니다.프로바이오틱스: 장 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.비타민 D: 뼈 건강과 면역 체계 강화에 중요합니다.어린이 (3세~12세) 추천 영양제성장기 필수:.. 2025. 2. 12.
블로그, 새로운 시작을 알리며 안녕하세요, 초보 블로거입니다! 😊 드디어 제가 꿈꾸던 블로그를 시작하게 되었습니다. 이 공간은 단순히 글을 쓰는 곳을 넘어, 여러분과 소통하고 새로운 관점을 공유하는 특별한 장소가 될 것입니다. 처음 시작하는 만큼 설레는 마음으로 다양한 이야기를 풀어나가겠습니다. 함께 즐거운 여정을 만들어가요!주목해야 할 현재 사회적 이슈2025년을 살아가는 우리에게 가장 뜨겁게 다가오는 두 가지 사회적 이슈를 소개합니다. 이 글은 최신 SEO 규칙을 준수하며 작성되었으며, 관련 키워드를 포함해 검색 최적화를 고려했습니다.1. 기후 변화와 지속 가능성전 세계적으로 기후 변화는 피할 수 없는 중요한 문제로 자리 잡았습니다. 대기 중 이산화탄소 농도가 증가하고, 이상 기후가 빈번히 발생하면서 지구 환경에 경고등이 켜졌습.. 2025. 1. 23.
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