커피위염1 후시딘 마데카솔 한국인들이 자주 틀리는 건강 상식 7가지 한국인들이 일상에서 자주 하는 건강 행동 중 일부는의학적으로 잘못된 정보에 기반하고 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 의사들이 지적하는대표적인 건강 오해 7가지를 살펴보고,올바른 건강 습관을 위한 정보를 알려드리겠습니다.1. 변비에 대한 오해매일 배변하지 않으면 변비일까?많은 사람들이매일 배변하지 않으면 변비라고 생각하지만,실제로는 2~3일에 한 번 배변하는 것도정상 범주에 속합니다. 변비는 배변 횟수보다도배변 시 불편감, 잔변감, 과도한 힘주기 등의 증상이기준이 됩니다.정상적인 배변 주기에 변비약을 남용하면장 기능이 저하될 수 있으므로 주의가 필요합니다.2. 성장 영양제에 대한 진실키 크는 약이 있을까?부모님들이 아이의 키를 위해다양한 영양제와 한약을 찾지만,의학적으로 키를 직접적으로 크게 하는 영양제.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
